Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Περιτύλιγμα Kale

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για περιτύλιγμα λαχανίδας;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αρχικά, βράζουμε τα πλυμένα φύλλα λάχανου σε αλατισμένο νερό που βράζει χωρίς να τα σκοτώσουν πολύ και τα στραγγίζουμε αμέσως. Όσο κρυώνουν τα φύλλα, αρχίζουμε να ετοιμάζουμε τη γέμιση μας.
  2. Τηγανίζουμε το πλυμένο και στραγγισμένο ρύζι μας με πλιγούρι σε ελαιόλαδο. Όταν το ρύζι ασπρίσει σαν μαρμάρινο χρώμα, προσθέτουμε τα κρεμμύδια μας σε κυβάκια και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα.
  3. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά στο καλά καβουρδισμένο μας γουδί και ανακατεύουμε και μετά προσθέτουμε μισό ποτήρι νερό. Μόλις φύγει το νερό, σβήνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει.
  4. Ας χωρίσουμε με τη βοήθεια ενός μαχαιριού τα φλεβώδη μέρη του λάχανου και αρχίζουμε να ετοιμάζουμε τα περιτυλίγματα μας με τα μέρη των φύλλων.
  5. Βάζουμε λίγο από το εσωτερικό γουδί στο φύλλο, κλείνουμε τα πλαϊνά και ετοιμάζουμε τα περιτυλίγματα μας τυλίγοντας.
  6. Ας τοποθετήσουμε τις φλέβες που έχουμε χωρίσει στην κάτω στρώση της κατσαρόλας, και στρώνουμε το μαύρο λάχανο που τυλίξαμε πάνω (για να πιάσουν οι φλέβες αν πιάνει τον πάτο)
  7. Ας του βάλουμε ένα πιάτο. Προσθέτουμε νερό, τον πελτέ ντομάτας, το ελαιόλαδο και λίγο αλάτι και ετοιμάζουμε τη βραστή σάλτσα μας σε ένα μπολ και την περιχύνουμε με τα τυλίγματά μας.
  8. Κλείνουμε το καπάκι και ψήνουμε σε δυνατή φωτιά μέχρι να πάρει βράση, αφού πάρει βράση, σε χαμηλή φωτιά για 30-40 λεπτά.
  9. Ας πάρουμε αυτό το νόστιμο πιάτο, που εννοείται ότι μαγειρεύεται από τη μυρωδιά του, στα πιάτα σερβιρίσματος αφού ξεκουραστεί για λίγο. Καλή όρεξη ❤.

Συνταγή περιτύλιξης λαχανικών με φωτογραφία

Περιτύλιγμα Kale
Περιτύλιγμα Kale
Περιτύλιγμα Kale
Περιτύλιγμα Kale

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Check Also
Close
Back to top button