Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κολοκυθάκια με χαμηλά λιπαρά Mücver (με βίντεο)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κολοκυθάκια με χαμηλά λιπαρά;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Τα κολοκυθάκια τρίβονται με τη χοντρή πλευρά του τρίφτη και στύβονται με το χέρι.
- Ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό και τον άνηθο.
- Το τυρί πολτοποιείται με ένα πιρούνι.
- Τα αυγά, το αλάτι και τα μπαχαρικά ανακατεύονται και χτυπάμε, προσθέτουμε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ και ανακατεύουμε.
- Προσθέστε τα κολοκυθάκια και τα χόρτα και ανακατέψτε.
- Στρογγυλά σχήματα σχηματίζονται ρίχνοντας ένα κουτάλι σε ταψί καλυμμένο με χαρτί ψησίματος.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 175 βαθμούς μέχρι να ροδίσει σαν ρόδι.
- Για να μαγειρέψετε στο τηγάνι? Βάζουμε ένα κουταλάκι λάδι στο ταψί και λαδώνουμε το ταψί.
- Βάζουμε μια κουταλιά γουδί σε ένα τηγάνι και του δίνουμε στρογγυλό σχήμα και το ψήνουμε σε χαμηλή φωτιά σαν ρόδι.
- Ξανά βάζουμε ένα κουταλάκι λάδι στο τηγάνι και ψήνουμε το υπόλοιπο γουδί με τον ίδιο τρόπο.
Καλή τύχη σε όσους θα το κάνουν.
Παρακάτω είναι η συνταγή μου για βίντεο ????????.


Συνταγή Mucver με κολοκυθάκια χαμηλών λιπαρών με φωτογραφία

















